Triggery - spoušťové body
Co jsou spoušťové body?
Spoušťové body jsou malé oblasti v svalové tkáni, které jsou citlivé na dotek a mohou způsobovat bolest a nepohodlí.
Zvláštní jsou tím, že o nich často nemusíme ani vědět, jen cítíme zhoršení funkce konkrétní oblasti těla.
Nebo naopak víme o bolesti, ale ta může být přenesená z úplně jiného místa, kde se trigger point nachází.
Jak vznikají a fungují triggery
Tyto body vznikají v důsledku nadměrného stresu, špatných pohybových stereotypů těla nebo po zranění. To všechno může vést ke vzniku uzlů ve svalech. Když jsou spoušťové body aktivovány, mohou vyvolat bolest v místě bodu i v jiných oblastech těla, kde je bolest vlastně přenesená. Tyto body mohou omezovat pohyblivost svalu a způsobovat problémy s celkovou pohyblivostí a pohodlím.
Ošetření spoušťových bodů
Pomocí speciální masážní techniky mohu uvolnit napětí ve svalech a rozptýlit spoušťové body v problematické oblasti i v souvisejících oblastech. Ošetření je bolestivější, avšak velmi efektivní a účinky můžete pociťovat ihned po něm. Také pracujeme s protahováním konkrétních svalů, které budete mít za úkol i v dny následující po ošetření.
Pro koho je ošetření vhodné?
- Osoby trpící bolestí zad, krku, ramen, nebo dalšími místy svalových bolestí.
- Osoby provozující, třeba v práci konkrétní pohybový stereotyp, který vede k přetížení jednotlivých partií.
- Lidé trpící například bolestmi hlavy, uší, čelistí, či jinými nespecifickými bolestmi, o kterých se neví, odkud jsou
- Lidé pozorující omezení pohybu, ztrátu ohebnosti, problémy s rotací hlavy nebo rozsahem končetin
Pro koho ošetření není vhodné?
- Osoby trpící akutními zraněními nebo infekcemi v oblasti, která má být ošetřena.
- Těhotné ženy a děti do 14 let
Kontaktujte mě pro ošetření
Pokud na sobě pozorujete něco z popsaných problémů nebo trpíte nespecifickými bolestmi a nevíte, zda mohou být svalového charakteru, prostě mi zavolejte. Můžeme to krátce probrat po telefonu, abychom se dohodli, zda pro vás ošetření triggerů je nebo není vhodné. :) Číslo na mě je: 774 898 415.